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	户外寻找水源及改善水质的水法水在人体中的含量占近70%，体内所有的生理反应都离不开水，水参与人体的新陈代谢、散热、排毒，它是维持肌体生命活动、保持健康不可缺少的物质。据统计，人离开水的极限时间约为150小时(受环境温度影响)。因此，当你 ... 最后发表: 刘芸@ 2015-10-22 16:06 1209 0 2015-10-22 预览
	户外登山常识　　登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外，促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此登山对瘦身塑形有着独特的功效。登山看似很简单，但其实最简单的上山、下山都是有 ... 最后发表: 刘芸@ 2015-10-17 17:11 1036 0 2015-10-17 预览
	驴友露营频繁出事户外探险须谨记安全第一原标题：驴友露营频繁出事户外探险须谨记安全第一　　近年来，户外运动由于其亲近自然而又充满挑战性受到许多年轻人的喜爱，成为一项新兴的休闲方式。然而，在户外运动蓬勃发展的同时，一起起触目惊心的生命惨剧也使 ... 最后发表: 驴途驿站@ 2015-9-24 15:33 2620 1 2014-8-15 预览
	新手驴友户外旅游要注意什么？作为一种探险旅游，野外穿越是在保证每一个人都安全归来的前提下让你经历一些危险和挑战。但是作为一个热爱户外活动的你，是否准备好了一切呢? 　　话说徒步穿越　　徒步穿越是指，除借助一定的交通工 ... 最后发表: 驴途驿站@ 2015-9-24 15:26 4048 3 2013-10-12 预览
	户外水质净化方法在野外，一般来说，除地下深井水可直接饮用外，{:soso_e100:}在大多数情况下，野外求生生者在找到水源和收集水成功以后，通常需要对水进行一定的处理才可以饮用，{:soso_e122:}下面我们一起来分享一些对水清澈 ... 最后发表: 刘芸@ 2015-8-29 10:04 1228 0 2015-8-29 预览
	野外净化水质的方法一般来说，在野外除地底下深井水可直接饮用以外，在大多数情况下，野外求生者在找到不源和收集水成功以后，通常需要对水进行一定的处理才可以饮用，现在同大家分享一下如何对水进行清澈化处理： 1.用专门 ... 最后发表: 刘芸@ 2015-8-28 13:36 1061 0 2015-8-28 预览
	初入驴友圈要懂这些“潜规则”(图) 　进入秋季，又到了从事户外徒步、骑行、登山的最佳季节。如果你是初次进入户外驴友圈的“新驴”，在兴致勃勃地准备与各位老驴友们参与户外旅游活动的时候，除了购买一些必要的硬件装备外，也要在心理上做好准备。 ... 最后发表: 刘芸@ 2015-8-26 15:30 13779 9 2014-10-18 预览
	户外徒步的注意事项通过以上户外徒步旅游发生意外的不幸案例，我们不难看出，对自身身体状况的不了解；对目的地状况的错误估计；突发性天气变化以及专业知识的匮乏等是造成悲剧的主要原因。下面我们为您总结出了6大注意事项，帮助 ... 最后发表: 卓越户外-双双@ 2015-8-6 14:08 7556 9 2014-8-15 预览
	给“驴友”安全出行提个醒驴友网【给“驴友”安全出行提个醒】#防范在线#随着越来越多的人需要释放烦恼,“驴友”越来越多,逐渐成为了一种运动时尚。由于大多数“驴友”没有接受专业培训,沿路可能条件恶劣,出现各种危险情况,甚至人身安全受到 ... 最后发表: hederman@ 2015-7-17 11:14 1539 0 2015-7-16 预览
	武当所:给“驴友”安全出行提个醒驴友网#微提醒#【武当所:给“驴友”安全出行提个醒】假期出行,武当所给广大的“驴友”提个醒:网上交友需谨慎。千万不要通过网络邀约和不认识的人去旅行。提前规划“驴行”路线,特别注意近期天气情况。尽可能别去没有 ... 最后发表: 周鹤@ 2015-7-17 11:14 1450 0 2015-7-17 预览
	专家不提倡“驴友千里走单骑” 支招户外求生技巧驴友网南宁10月10日讯：不久前，广西一名驴友独自骑行尼泊尔失联，两个月过去了，他的家人却始终没有等来他报平安的电话。10月9日，南宁几位业内人士、专家、拉力赛冠军车手等分别结合自己的亲身经历，给希望出行的 ... 最后发表: 猪你狗族@ 2015-7-1 16:41 3493 2 2014-10-12 预览
	驴友学搜救户外保平安 12月18日，我市首届户外搜救技能培训暨户外山地一级社会体育指导员培训班开班。来自全市各地的百余名驴友集聚台州学院临海校区，在4天时间里，他们将系统地学习户外搜救的各种知识，通过考核后可以加入台州市救援队 ... 最后发表: 旅行家天堂网@ 2014-12-25 10:47 2605 0 2014-12-25 预览
	旅游最省钱的方法和经验：驴友必备知识！　　旅行是人生中的一大乐趣,有钱人出行叫旅游,没有钱者出去叫流浪。但不管怎样,旅行都会提升出行着者对自然和生命的感悟,社会的理解。付出金钱.时间和汗水,归来时每个人都或多或少的收获。外出旅游既玩得开心又省去 ... 最后发表: 圉福洧哆逺@ 2014-12-25 10:44 4646 0 2014-12-25 预览
	“驴友”们注意啦！户外运动安全第一当下，热爱户外运动的人越来越多。每逢周末、节假日，总有一些驴友背上背包三五相邀，行走在旅途中。恩施丰富的自然风光和厚重的历史文化吸引着驴友不断前往。然而，当利川户外运动爱好者钱某“失联”牵出“案中案” ... 最后发表: 驴友吧@ 2014-11-1 22:19 2696 0 2014-11-1 预览
	驴友探险应遵循“不干涉”原则原标题：驴友探险应遵循“不干涉”原则　　近年来，旅游已成为公众休闲的重要方式，其中，通过自发组织的各类户外探险活动，也日益受到了广大驴友的青睐与追捧。但是，一些探险活动因组织不善或准备不当，令参与者 ... 最后发表: 驴友吧@ 2014-11-1 22:19 2675 0 2014-11-1 预览
	驴友盲目冒险应完善法规喝止原标题：驴友盲目冒险应完善法规喝止有必要对驴友的冒险行为大声喝止，不光是避免浪费社会资源，更重要的是珍惜生命、别让亲人担忧伤心。政府有关部门有必要完善相关法规，遏制盲目冒险行为。国庆假期，武汉 ... 最后发表: 苦咖啡@ 2014-10-21 11:04 2305 1 2014-10-18 预览
	“驴友”安全意识不足致户外登山事故多发每逢假期，知名旅游景点往往人满为患。近年来，为了避开人潮，也为了寻求刺激和挑战，“驴友”结伴出行成为越来越多中国人的旅行选择。 “驴友”一般是指背着背包，带着帐篷、睡袋，穿越、宿营、骑行的户外运动 ... 最后发表: 珊瑚豆@ 2014-9-30 10:47 2535 1 2014-6-16 预览
	网友呼吁:保护大自然做文明驴友近日，江西萍乡武功山举办了“国际帐篷节”，吸引了2万余人参加。然而，环球时报官方微博却贴出了数张活动结束后垃圾遍地的图片，一时间引起网友哗然。 “上山时一片绿色旷野，离开时遍地垃圾”。一位游客这样描 ... 最后发表: 萍水相逢@ 2014-9-26 16:50 1269 1 2014-9-26 预览
	户外运动：危险的旅行？(组图) 驴友库布齐沙漠穿越　　十一黄金周进入了倒计时，很多朋友都已经做好出行计划，准备好好游玩一番，给心情放个假。然而对于喜欢户外运动的人来说，景区胜地比不上登山、攀岩、骑行更有吸引力。眼下，呼和浩特市 ... 最后发表: 驴友网-miller@ 2014-9-26 00:01 2423 0 2014-9-26 预览
	驴友活动该不该规范　重庆市近日拟出台规范管理驴友活动的意见。意见提出，要加强对旅游活动频繁地区的安全监管。近年来，驴友出游事故频发，随着户外运动的爱好者越来越多，很多驴友没有经过专业的训练，对目的地情况不了解，不懂得遇 ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2014-9-25 23:43 1601 0 2014-9-25 预览
	背包走四方、驴友入门攻略、领队常识；户外背包客请做到这些背包走四方、驴友入门攻略、领队常识；户外请做到这些背包客　　又称驴友，在英文中为Backpacker，是由Backpacking一词演变而来，泛指三五成群或者单枪匹马四处游逛的人，也就是背着背包做长途自助旅行的人，现 ... 最后发表: dadong119@ 2014-9-11 11:38 9964 7 2013-12-18 预览
	跟驴友团出去玩出了事谁买单？　　一个70多人参与的进藏游昨天出发，每人收费4980元，可他们的安全却让人担忧　　随着网络时代的到来，一种介于经营和自助游之间的旅游方式越来越普遍。让人担忧的是，这些旅游团的组织者一般都没有相关的旅 ... 最后发表: 旅行家天堂网@ 2014-8-6 00:37 1904 0 2014-8-6 预览
	“驴友”要学会敬畏自然原标题：“驴友”要学会敬畏自然邻居女儿高考结束后，就打起背包和同班几位女生到外地旅游。按说，高考结束游览观光，放松一下是一件好事。可是，她们选择去外地登野山，还迷失了方向，无奈之下，只好打电话求助 ... 最后发表: 驴友户外@ 2014-8-6 00:16 1441 0 2014-8-6 预览
	专家提醒驴友:徒步5天是极限不要盲目选目的地原标题：专家提醒驴友:徒步5天是极限不要盲目选目的地　　省登山户外运动协会秘书长高敏建议，选择徒步目的地时，不要盲目选择去沙漠、高原、丛林及无人区等恶劣环境，要看时节。沙漠、高原、无人区，这些地方无 ... 最后发表: 驴友凹凸曼@ 2014-8-5 00:09 1463 0 2014-8-5 预览
	驴友被蜱虫咬后患上“寄生虫幻想征” 　驴友网武汉７月３日专电武汉一名驴友被蜱虫咬后，老觉得有虫子在皮肤里钻来钻去，成天坐立不安，精神几近崩溃。专家诊断他患上了“寄生虫幻想征”，经过心理疏导，各种不适症状消失。　　不久前，吕先生与驴 ... 最后发表: 驴友网-tink@ 2014-8-3 00:41 1270 0 2014-8-3 预览
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	驴友网明天不下雨了驴友明天不下雨了,气温也不高,是户外爬山活动的好机会,大家一起参加哦。最后发表: fifa@ 2014-7-16 20:43 1623 0 2014-7-16 预览
	驴友网香港卫生署卫生防护中心提醒驴友香港卫生署卫生防护中心提醒:1.进行户外活动时,应随身携带足够的水,避免饮用含咖啡因的饮品,以免加速水分流失。2.尽量穿着浅色、宽松、吸汗的衣物,要涂防晒系数为15以上的广谱防晒霜,戴遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞 ... 最后发表: 扎西德勒@ 2014-7-16 20:43 1516 0 2014-7-16 预览
	驴友网高温天气室内气温较高驴友高温天气室内气温较高,居民大多到户外活动,各种运输工具上公路的频率也高。夏收期间沿路农民把公路当打麦、稻场使用,还有雨天行人打伞奔跑,不看来往车辆骑车打伞,单手扶把,曲线行驶等给安全行车带来不利因素。最后发表: 祯桩@ 2014-7-16 20:43 1527 0 2014-7-16 预览
	驴友崖坠四姑娘山反思我们为什么登山登山其实充满着危险，危险有来自自然的，恶劣的天气将在没有任何征兆的情况下发生，尤其在高海拔天气的变化是会死人的。暴风雪可能会让你迷路，可能让你冻伤。几天前一位广州女性山友在攀登四姑娘山下撤 ... 最后发表: 花残一@ 2014-7-15 21:45 4129 3 2014-1-31 预览

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